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Katharina Maloun

Der Frühling bringt Leben zurück in die Natur. Längere Tage, mehr Sonnenstunden, wärmere Temperaturen – das alles lädt ein draußen zu sein und die frische Energie regelrecht in sich aufzusaugen. Diese Zeit des Blühens und Erwachens bietet sich ideal an, um ein Yoga Retreat zu besuchen. Deshalb freut es mich umso mehr, dass ich auch dieses Jahr wieder ein Wochenend Retreat im Mai anbieten darf. Neubeginn Kurz nach Vollmond (Do, 7. Mai) findet dieses Retreat von Freitag, 8. bis Sonntag 10. Mai im Casa Fura, in Oberösterreich, statt. Der Vollmond

7 – 7.30 Uhr Paddeln & Aufwärmen mit Danique  7.30 – 8.45 Uhr Surf SUP-Yoga mit Kathi  9 – ca 10 Uhr Better Together Frühstück   Du bist Surfer? Oder du möchtest es gerne noch werden? Du machst Yoga? Du stehst auf Wasser, Wellen & wackelige Bretter? Ein gutes Frühstück lehnst du auch nicht ab? Mit Bewegung auf dem Wasser in den Tag starten. Der Traum jedes Wassersportlers. Da das Meer so weit weg ist, treffen wir uns an diesem Morgen am See!  Morning SUPen mit Dani  Stand Up Paddeln

Mit den richtigen Yoga-Moves und dem passenden Mindset besser surfen. Bereite dich mit Yoga gezielt auf den nächsten Trip ans Meer vor. Surfen. Das verlangt nicht nur körperliche Fitness, sondern auch mentalen Fokus, Konzentration, volle Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt. Das kennen wir auch vom Yoga! Kein Wunder also, dass sich diese beiden Lebensweisen – die der SurferInnen und Yogis so gut miteinander vereinen und komplementieren lassen. Beim Surfen gilt es seine Ängste zu überwinden und sich neuen Herausforderungen zu stellen. Schnelle Reaktion mit körperlicher Fitness und mentaler Stärke wird im

yoga classes in Salzburg, Summer 2019 Sunday Relax Yoga YIN & Yoga Nidra Sundays – 18:30-20:00 90min – € 17,- KALMA Studio Salzburg Kunstquartier You are kindly asked to make your reservation via yoga@malindkate.com Sommer Breeze Flow Mi, 21. & Do 29. Aug Drop in, all Levels. 75min – € 15,- Yoga Gallery Salzburg Bewegt im Park This summer I will be teaching for the Sportunion in Salzburg. Mondays 7pm – 8pm Glanspitz Park (Lehen) close to the kids playground Tuesdays 8am – 9am Preuschen Park, Apothekerhofstraße 11 Classes will

Here are some of the pics from the Yoga Retreat on Agistri Island in Greece, that I was teaching at and organizing. It took place from the 27th of April until the 1st of March. Thank you all for being there. It was a lovely experience! Everything was blooming. The lemons, the flowers, the whole island. And so were we. See the full album of some more detail impressions around the Retreat and the Island – on my Facebook page! It’s time; Explore and Bloom!

Leave everything behind, pay no more rent and just live in the van. Life can be so easy – and also much cheaper. But how much does living in a mobile home really cost? Is it worth it, to leave everything behind, is there even a difference in the monthly expenses? We collected all the expenses for the month of December, in Spain and Portugal for you and listed them here for you. So here we go, I am finally gonna answer the question you are longing for: How much

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