Please install and activate the "Revolution Slider" plugin to show the slides.

Wer bin ich?

Ich helfe Frauen, die es vermissen, eine Struktur in ihrem Leben zu haben, einen Weg zu finden, um eine Routine zu schaffen. Frauen, die ihr Leben mit vollem Engagement für ihre Träume leben wollen. Ich zeige dir, wie du deine Intention findest, wie du eine Affirmation schreibst, wie du dich an Routinen erfreust und deine Stabilität im Einklang mit dem Mondzyklus findest. In meinen Yogastunden und Yoga-Retreats schaffe ich einen sicheren Raum und helfe anderen, einen Weg auf ihrer Yoga-Reise zu finden, sanft zu sich selbst zu sein, zu reflektieren, zu lernen und immer da zu sein. Freude und Beständigkeit zu finden in einer Zeit, in der alles um uns herum sehr schnell zu sein scheint.

Ich helfe Surfern und solchen, die es gerade lernen, sich körperlich und geistig auf ihren Surftrip oder Urlaub vorzubereiten. Oft fühlt man sich mit seinen Fortschritten im Wasser festgefahren, körperlich nicht bereit, schnell erschöpft und in Gedanken überwältigt von der Kraft der Natur oder dem Vergleich mit anderen. Aus diesem Grund habe ich einen Online-Kurs Yoga für Surfer entwickelt. Auch für erfahrene Surfer ist dieser Kurs genau das richtige. Zusätzlich gibt es einen After-Surf Yoga Kurs. Hier wird dem beanspruchten Körper etwas zurückgegeben. Yin Yoga, langsame Flows und Dehnungen lassen dich regenerieren und für die nächste Surf-Session bereit sein.

Katharina Maloun Yoga Lehrerin Algarve Portugal Vila do Bispo Sagres

Ich bin Yogi, Autorin und Groß-Träumerin

Ich liebe Umarmungen, gute Musik, Lachen, meinen Parter & unsere Hündin.

Ich möchte dich inspirieren zu Reisen, Yoga zu praktizieren, Surfen zu lernen, … anders zu leben. Nämlich genau so, wie es sich für dich gut anfühlt.

Mein Yoga Weg

Teacher Trainings und weitere Fortbildungen

  • 200h Teacher Training, Kashish Yoga, Goa India (Jan 2018)
  • The mythology behind Hanumanasana – Ariadna Castorena
  • Love your Down Dog – Jeanette Fuchs
  • Advanced Sequencing – Ariadna Castorena
  • Yoga meets Alignment – Food workshop Christine Roth
  • Karma Yogi @ Yogi Heart Fair
  • Radical Freedom: a journey of self-mastery, wholeness, and hope – Krista Marie Starr
  • Yoga at the Wall – Ariadna Castorena
  • 50h Yin Yoga TT with Bernie Clark (May 2020)
  • Fluid Body – Pranayama – Ariadna Castorena & Andrea Reiner
  • 50h active and passive Meditation TT (May 2021) with Om Vipul (yogvit)
  • 30h Yoga Nidra TT (May 2021) with Om Vipul (yogvit)
  • 40h Yogi James Yoga / Path of Yoga School (Jan 2022) Adjustment, Sequencing, refining coaching points, conscious communication, language, and demonstration
  • 85h Prenatal Yoga Lehrer Ausbilung bei UNIT Yoga (May 2022)
  • 30h Postnatal Yoga Lehrer Ausbilung bei UNIT Yoga (November 2022)

Voices

TeilnehmerInnen über meine Yoga Stunden und Yoga Retreats
  • Ich habe im Frühjahr an dem Wochenend-Yoga-Retreat der lieben Kathi teilgenommen. Es war ein super liebevoll organisiertes Wochenende mit abwechslungsreichen Yogastunden in einer wunderschönen Umgebung. Perfekt, um dem Alltag für ein Wochenende zu entfliehen und wieder ein bisschen mehr zu sich selbst zu finden. Ich werde ganz sicher wieder an einem ihrer Retreats teilnehmen!

    Lena
    Yoga Retreat Teilnehmerin
  • Im September 2020 nahm ich an einem Yoga-Retreat unter der Leitung von Katharina Maloun in Oberösterreich teil. Wir bekamen einen Einblick in eine Mischung aus Yin und Yang Yoga und beendeten jeden Tag mit einer Yoga Nidra Mediation. Darüber hinaus standen Themen wie Journaling, die Bedeutung des Mondes, Achtsamkeits- und Meditationsübungen auf dem Tagesplan. Dennoch gab es auch genügend freie Zeit für das Selbststudium, den Austausch mit anderen Teilnehmern oder einen kurzen Spaziergang in der Natur. Dank der positiven und authentischen Ausstrahlung von Kathi hatte ich das Gefühl, in einer familiären Atmosphäre zu Hause zu sein. Insgesamt hat mir das Yoga-Retreat unglaublich viel Energie gegeben und gleichzeitig Ruhe und Erdung geschenkt. Ich würde jederzeit wieder daran teilnehmen!

    Nancy
    Yoga Retreat Teilnehmerin
  • Es war das erste Mal, dass ich an einem Yoga-Retreat teilgenommen habe. Noch dazu auf der traumhaften Insel Agistri, Griechenland. Kathi hat die Kurse sehr lehrreich und gut erklärt gehalten. Sie hat auch immer dazwischen geschaut, ob man die Asana korrekt ausführt. Das hat mir so gut gefallen und ich habe viel mitgenommen. Seitdem mache ich regelmäßig Yoga. Jetzt warte ich darauf, dass sie nach Salzburg kommt und auch dort einen Kurs abhält.

    Regina
    Yoga Retreat Teilnehmerin
  • Ein kurzes und intensives Wochenende, das sich wie ein friedlicher Urlaub anfühlte, bei dem man alle Sorgen und Grenzen loslassen konnte, genau wie Kathi es beschrieben hat: “Lass die Grenzen los, die du dir selbst setzt”. Ich bin super froh, dass ich Yin Yoga kennengelernt habe, das mir heute hilft, zu entschleunigen. Danke Kathi für diese tolle Erfahrung!

    Linda
    Yoga Retreat Teilnehmerin

My Journey

2016 verließ ich meine Heimatstadt Wien, um die Welt zu bereisen. Zwei Jahre lang erkundete ich alleine, nur mit meinem Rucksack bepackt, Europa, Mittelamerika, Indonesien und Australien. Das war eine absolut lebensverändernde Erfahrung. Ich begann eine Reise zu mir selbst in mir selbst. Bevor ich nach Europa zurückkehrte, absolvierte ich meine 200h Yogalehrerausbildung in Indien. Auch das Surfen und die Liebe zum Meer wurden ein wesentlicher Bestandteil meines Seins.

Auf dieser Reise durch das Leben wurde das Lernen und Tun, was ich am meisten liebe, wichtiger als mehr zu haben. Zu diesem Zeitpunkt wurde mir klar, dass ich so leben möchte, wie es sich für mich richtig anfühlt – mit weniger. Durch Yoga fühle ich mich in meinem Herzen zu Hause, nicht an einem bestimmten Ort. Ich liebe es, meine Erfahrungen und das, was ich auf dem Weg gelernt habe, zu teilen. Retreats und Workshops liegen mir dabei besonders am Herzen: Sich mit Gleichgesinnten durch Praxis und Gespräche zu verbinden ist wunderbar bereichernd.

Ich freue mich darauf, dich auf und neben der Matte zu treffen.

Trage dich zu meinem Newsletter ein!

Du erhältst: Updates zu neuen Klassen, Retreats und Kursen sowie exklusive Discounts.