Yoga Retreats

Sometimes you´ve got to dare to jump.

Das Reisen – allein und auch mit Freunden – hat mein Leben um 360° verändert. Das ist wahrscheinlich einer der Gründe, warum ich so gerne Retreats gebe und daran teilnehme. Aus dem Alltag herauszukommen und sich irgendwo an einem wunderschönen Ort fallen zu lassen, umgeben von Natur, in der Nähe des Ozeans. Sich um nichts kümmern zu müssen, einfach mit dem Strom zu schwimmen. Für sich selbst vollkommen da zu sein. Lernen, erforschen, Gleichgesinnte treffen.

Buche deinen Platz und erlebe diese wunderbare Erfahrung auch selbst.

Was dir meine Yoga Retreats bieten

Zeit dich mit dir selbst zu verbinden

Schenke dir Zeit ... um dich wieder mit dir selbst zu verbinden, um zu vergeben, zu lernen, zu wachsen, zu erblühen. Retreats sind ideal, um aus dem Alltag auszusteigen und wieder zu sich selbst zu finden.

Ein sicherer Ort

Die Orte, an denen wir uns treffen, werden von mir sorgfältig ausgewählt. Es sind die perfekten Orte, um Energie zu tanken und das Balance wieder zu finden. Magische Orte, die dich die Welt um dich herum vergessen lassen, um zu deinem tiefsten Selbst zurückzukehren.

Yoga, Meditation, Mind Movement

Die Yogapraxis - einschließlich Asana (Körperübungen), Pranayama und Meditation - ist das Fundament des Retreats. Sie wird dir helfen, nach innen zu schauen, deinen Körper und Geist zu stärken und zu dehnen und loszulassen, um neue Samen zu pflanzen.

eine wertschätzende Gemeinschaft

Was mir an Retreats so gut gefällt, ist die Dynamik, die sie von sich aus entfalten. Das Zusammenbringen von Gleichgesinnten führt zu einem Energie-Fluss, der sich sofort in eine Gemeinschaft verwandelt.

Austausch und Ruhe

Ob du das Retreat in Stille oder im Austausch mit anderen verbringen möchtest., steht dir ganz frei. Denke immer daran: es ist das, was du dir aussuchst. Ich bin sicher, dass meine Retreats dir so dienen werden, wie du sie brauchst.

Upcoming Retreats

Frühlings Retreat Woche in Portugal

Du bist auf der Suche nach Ruhe, einer Auszeit? Eine Woche voller Yoga, Atemübungen, Journaling und Meditation? Du möchtest dich ganz intensiv mit dir selbst verbinden und mit Gleichgesinnten austauschen? Ein Rückzug von der Schnelligkeit des modernen Lebens, um sich mit dir selbst und anderen zu verbinden, ist vielleicht genau das, wonach du suchst. Während meinem Reconnect Retreat findest du genau das und noch viel mehr.

Die Frühjahrs-Retreats gehören zu meinen Favoriten. Es ist ansteckend, wie die Gruppe sich gegenseitig aufbaut und voneinander lernt. Ich freue mich darauf, dich begrüßen zu dürfen.

Portugal, 31. März – 7 April 2024

Voices

  • When you’re tired and tense after work, there’s nothing better than a yoga session in the park. A few yoga poses and meditations later under the big old trees in Hans Donnerbergpark surrounded by birdsong, you can start the rest of the day relaxed. Highly recommended, even for yoginis who otherwise can’t afford/wouldn’t like to, as Katharina is committed to “pay what you can”.

    Alisa
    Yoga Classes Attendee
  • I participated in the weekend yoga retreat of the dear Kathi in spring. It was a super lovingly organized weekend with varied yoga sessions in a beautiful setting. Perfect to escape from everyday life for a weekend and to find yourself again a little more. I will for sure join another of her retreats!

    Lena
    Yoga Retreat Participant
  • A short and intense weekend that felt like a peaceful vacation, letting go of all worries and limits, exactly as Kathi described “Let go of the limits you set yourself”. I am super happy that I got to know Yin Yoga which helps me nowadays slowing down. Thanks Kathi for this great experience!

    Linda
    Yoga Retreat Participant
  • Besonders hat mir die tolle Kommunikation im Vorfeld gefallen. Dadurch konnte ich mich gut vorbereiten und wusste in etwa, was mich erwartet. Das Retreat strahlte eine tolle, entspannte Gruppendynamik aus. Mit einer kleinen Gruppengröße war es etwas ganz besonderes. Das Wochenende selbst war sinnvoll strukturiert und aufgebaut und abwechslungsreich gestaltet mit Wechsel zwischen Meditation, physischer Asana-Praxis, Essen und Freizeit.

    Katharina

Subscribe to my Newsletter

Get updates for new classes, retreats, and courses, special & discounts.