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Yoga

Ich freue mich diesen Sommer wieder Yoga Stunden in Salzburg anbieten zu können. Montags, 18:00 – 19:15 – Yoga im Park Yin & Yang Yoga für einen tollen Wochenstart! Die Energie der Erde genießt man am besten draußen, deswegen treffen wir uns Montags zum Tagesausklang im Park. Ich freue mich auf dich!   Bitte mitbringen: ✔️eigene Matte oder Decke ✔️Socken und Pullover für die Endentspannung   Spendenbasis Empfohlen € 10 – 15 pro Einheit   Anmeldung via Privatnachricht auf Facebook oder Instagram @malindkate oder per Mail Bitte beachte, dass auf

Längere Tage, mehr Sonnenstunden, wärmere Temperaturen. Das alles lädt ein draußen zu sein und die frische Energie regelrecht in sich aufzusaugen. Diese Zeit des Blühens und Erwachens bietet sich ideal an, um ein Yoga Retreat zu besuchen. Deshalb freut es mich umso mehr, dass ich auch dieses Jahr wieder ein Wochenend Retreat anbieten darf. EDIT: aktueller Termin 3. -5. Juli !! (bis auf weitere Vorgaben bzgl. covid-19) Neubeginn Auf den Vollmond (Sonntag) zulaufend findet dieses Retreat im kleinen Kreise im Casa Fura, in Oberösterreich, statt. Der Vollmond ist ideal, um

Mit den richtigen Yoga-Moves und dem passenden Mindset besser surfen. Bereite dich mit Yoga gezielt auf den nächsten Trip ans Meer vor. Surfen. Das verlangt nicht nur körperliche Fitness, sondern auch mentalen Fokus, Konzentration, volle Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt. Das kennen wir auch vom Yoga! Kein Wunder also, dass sich diese beiden Lebensweisen – die der SurferInnen und Yogis so gut miteinander vereinen und komplementieren lassen. Beim Surfen gilt es seine Ängste zu überwinden und sich neuen Herausforderungen zu stellen. Schnelle Reaktion mit körperlicher Fitness und mentaler Stärke wird im

“Even if you don´t wanna teach. Do a Yoga Teacher Training. It will change your life forever!” April said. She had just graduated her 200h Yoga Teacher Training in India and was now working in the surf camp together with me. And she should be right about that. Here is my experience during the Yoga Teacher Training in India as well as all the details about it.  The Decision It was during a cold November in Vienna, Austria. I had just returned to my home country a couple of days ago,

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