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Yoga

Der Sommer neigt sich dem Ende zu. Wir verarbeiten erlebtes, kehren wieder mehr in uns. Die Tage werden kürzer und wir bereiten uns auf den Winter vor. Im Herbst lassen wir so richtig los und lösen uns von dem, das uns nicht mehr dient. Gemeinsam findet Austausch statt, um zu sich selbst zu finden.   Abschluss und Loslassen Auf den Vollmond (darauffolgender Donnerstag) zulaufend findet dieses Retreat im kleinen Kreise im Casa Fura, in Oberösterreich, statt. Der Vollmond ist ideal, um sich mit Gleichgesinnten zu treffen und ganz besonders auf

Ich freue mich diesen Sommer wieder Yoga Stunden in Salzburg anbieten zu können.   Montags, 18:00 – 19:15 – Yoga im Park Yin & Yang Yoga für einen tollen Wochenstart! Die Energie der Erde genießt man am besten draußen, deswegen treffen wir uns Montags zum Tagesausklang im Park. Ich freue mich auf dich!   Bitte mitbringen: ✔️eigene Matte oder Decke ✔️Socken und Pullover für die Endentspannung   Spendenbasis Empfohlen € 10 – 15 pro Einheit   Anmeldung via Privatnachricht auf Facebook oder Instagram @malindkate oder per Mail Bitte beachte, dass

Längere Tage, mehr Sonnenstunden, wärmere Temperaturen. Das alles lädt ein draußen zu sein und die frische Energie regelrecht in sich aufzusaugen. Diese Zeit des Blühens und Erwachens bietet sich ideal an, um ein Yoga Retreat zu besuchen. Deshalb freut es mich umso mehr, dass ich auch dieses Jahr wieder ein Wochenend Retreat anbieten darf. EDIT: aktueller Termin 3. -5. Juli !! (bis auf weitere Vorgaben bzgl. covid-19) Neubeginn Auf den Vollmond (Sonntag) zulaufend findet dieses Retreat im kleinen Kreise im Casa Fura, in Oberösterreich, statt. Der Vollmond ist ideal, um

Mit den richtigen Yoga-Moves und dem passenden Mindset besser surfen. Bereite dich mit Yoga gezielt auf den nächsten Trip ans Meer vor. Surfen. Das verlangt nicht nur körperliche Fitness, sondern auch mentalen Fokus, Konzentration, volle Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt. Das kennen wir auch vom Yoga! Kein Wunder also, dass sich diese beiden Lebensweisen – die der SurferInnen und Yogis so gut miteinander vereinen und komplementieren lassen. Beim Surfen gilt es seine Ängste zu überwinden und sich neuen Herausforderungen zu stellen. Schnelle Reaktion mit körperlicher Fitness und mentaler Stärke wird im

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