Unfold ist dein Raum für bewusste Ausrichtung, Klarheit und wenn du bereit bist, erste Schritte in dein nächstes Kapitel. Du spürst: Du möchtest nach innen hören und dir über einiges klar werden? Vielleicht sogar etwas verändern oder du stehst bereits mitten drin in deiner Veränderung – und bist bereit für die nächsten Schritte?
In einer kleinen Gruppe, begleitet von tiefer Praxis, Achtsamkeitsübungen, Gesprächen und sanftem Embodiment, findest du Klarheit, Richtung und innere Ausrichtung.
Du suchst praxistaugliche Tools, um dein Nervensystem zu beruhigen und innere Stabilität zu finden?
Möchtest du etwas (wenn auch nur “Kleines”) in deinem Leben verändern, weißt aber nicht genau, wo du ansetzen sollst oder wünschst dir für die Konkretisierung einen geeigneten Rahmen?
Du willst deine Intuition stärken – in Verbindung mit Bewegung, Atem, Stille.
Du wünschst dir Verbindung, Struktur und Begleitung auf deinem inneren Weg.
Du sucht einen Urlaub in dem Yoga ganzheitlich – Body, Mind & Soul – angeboten wird & der dich nachhaltig stärkt?
Ob du bereits am Reconnect Yoga Retreat teilgenommen hast oder jetzt deinen ersten Schritt gehst: Unfold ist deine Einladung, Vertrauen und innere Stärke auf deinem Weg mitzunehmen.
Tägliche Vinyasa- & Yin-Yoga Sessions
Embodiment- & Nervensystemarbeit zur Erdung und Stärkung
1:1 Gesprächs-Session für Klarheit & Neuausrichtung
Journaling, Rituale & Gruppenreflexion
Zeit in Stille, Natur und bewusster Verbindung
Das Embodiment & Yoga Retreat Unfold ist bewusst reduzierter: Weniger Reiz, mehr Klarheit.
Du widmest dich bewusst den Themen:
IST-Zustand erkennen – Ankommen im Körper
Ruhig werden & Mentale Klarheit gewinnen
Spüren & Entpsannen –
Emotionale Integrität stärken
Körperliches Vertrauen & Verbindung zu dir selbst vertiefen
Unfold – dein wahres Selbst erkennen & deinen Weg wählen
Unfold bedeutet nicht, alles sofort zu verändern – sondern deinem innersten auf die Spur zu gehen und deine Wahrheit zu entdecken. Du gehst mit einem klaren Gefühl, mit innerer Ruhe – und bereit dies in den Alltag zu integieren.
So könnte ein Tag aussehen
07:30 – 09:00 Vinyasa Yoga & Meditation
09:30 – 11:00 Brunch
11:00 – 15:00 Naturzeit, 1:1 Sessions, Journaling, Ruhe
15:30 – 17:00 Workshop, Breathwork, Gruppenprozess
18:00 – 19:00 Abendessen
20:00 – 21:00 Yin, Ritual, Cacao oder Sharing Circle
Reconnect Yoga Retreat(Mai) – Rückverbindung, Innenschau, Basis
Unfold Embodiment & Yoga Retreat (Oktober) – Ausrichtung, Klarheit, erste Schritte
→ Buche beide Yoga Retreats als ganzheitliche Reise zu dir selbst.
Kombi-Angebot inkl. Bonus Check-In im August & Preisvorteil verfügbar.
Schreibe mir dazu ein Mail!
Frühbucherpreis
Bett im 3 oder 4 Bettzimmer: 1200,- Euro
Bett im Doppelzimmer: 1600,- Euro (nur noch 1 verfügbar, nur zu 2t buchbar)
Einzelzimmer: 1800,- Euro (nur noch 1 verfügbar)
Zahlungsmodalität:
Yoga Leistung als Anzahlung, Unterkunft und Verpflegung direkt bis spätestens 2 Monate vor Start.
Brauche ich Yoga-Erfahrung?
Eine gewisse Vorerfahrung ist hilfreich, aber kein Muss.
Wie unterscheidet sich das Unfold Embodiment & Yoga Retreat vom Reconnect Yoga Retreat?
Reconnect schenkt Rückblick und Verbindung, Einklang mit dir selbst. Ruhe und Raum für Innenschau.
Unfold bringt Klarheit, Richtung und – und hilft dir die Frage zu beantworten, was deine innere Wahrheit ist (in Bezug auf ein Thema, das dich beschäftigt)
Kann ich auch nur das Unfold Embodiment & Yoga Retreat buchen?
Ja – Unfold steht unabhängig offen. Eine intensive Reise zu dir selbst mit Nervensystemregulierung, Körper- & Mind Work.
Kann ich auch alleine kommen?
Ja, unbedigt! Viele Teilnehmer:innen reisen allein an. Ein Retreat alleine zu besuchen ist eine irrsinnige Bereicherung, da du dich ganz auf dich selbst konzentrierst und so ganz besonders bei dir selbst ankommen kannst.
In einem kostenlosen 15-Minuten-Call finden wir gemeinsam heraus, ob mein Yoga Retreat zu dir passt.
📅 Jetzt Info-Call buchen
