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Reconnect ist ein Retreat für Reflexion und Rückblick. Du schaust ehrlich auf deinen bisherigen Weg – spürst, was dich geprägt hat, was du loslassen möchtest und wo du gerade wirklich stehst.
Inmitten der Natur, durch achtsame Bewegung, Meditation und bewusstes Atmen findest du zurück zu dir selbst – mit Weichheit, Sanftheit und innerer Ruhe.
Du sehnst dich nach einem echten Yoga Retreat in Portugal – inmitten der Natur?
Du willst innehalten, um dich selbst wieder besser zu spüren?
Du wünschst dir einen geschützten Raum und Verbindung zu Gleichgesinnten?
Du bist offen für eine Reise nach innen, getragen von Bewegung, Meditation und Natur?
Reconnect bietet dir all das – mit einem sanften, klar geführten Rahmen, der dich stützt und nährt.
Mittels Journaling, Natur und achtsamer Verbindung kommst du wieder in Kontakt mir dir selbst. Du spürst, entschleunigst und kommst im Hier und Jetzt an.
… beim Reconnect Frühlings-Yoga-Retreat in der Natur zwischen Korkeichen und sich windenden Flüssen.
Dieses Retreat wird dir helfen, (wieder) mehr zu dir selbst zu finden.
Längere Tage, mehr Sonnenstunden, wärmere Temperaturen. All das lädt dazu ein, draußen zu sein und die frische Energie aufzusaugen. Diese Jahreszeit des Aufblühens und Erwachens ist eine ideale Zeit für einen Yoga-Retreat. Umso mehr freue ich mich, dass ich in dieser energiereichen Jahreszeit ein einwöchiges Yoga-Retreat für dich anbieten kann.
Durch Asana-, Pranayama- und Meditationsübungen, aber auch durch Journaling und den Austausch mit anderen werde ich dich durch eine Woche führen, in der du dir selbst näher kommst. Ich werde dir die Werkzeuge an die Hand geben, um über dein Ego hinauszusehen und mehr über dein inneres Selbst zu erfahren.
Jeder Tag widmet sich einem Energiezentrum – von Wurzel bis Krone. In Bewegung, Meditation und Reflexion erforschst du dein Innerstes, Löst Blockaden und lädst neue Energie ein.
Tägliche Yogapraxis (Vinyasa, Yin & Meditation)
Chakren-basiertes Tagesprogramm mit Fokus & Intention
Journaling & achtsame Verbindung
Atemtechniken & Tools zur Nervensystemregulation
Exklusive Lage in der Natur von Monchique (Algarve, Portugal)
Frühbucherpreis
Bett im Dreibettzimmer: 1050,- Euro
Bett im Doppelzimmer: 1180,- Euro (nur mehr 1 verfügbar! nur zu 2t buchbar)
Einzelzimmer: 1400,- Euro
Eine Anzahlung als Teil der Yoga Leistung ist zur Sicherung des Platzes zu tätigen.
Unterkunft und Verpflegung ist direkt der Quinta Algarve zu begleichen.
Im Falle einer Stornierung gelten die AGBs auf die Yoga Leistung.
du entschleunigen möchtest, ohne stillzustehen
du dein Nervensystem regulieren willst
du den Ruf nach „Zurück zu mir“ spürst
du tiefer in deine Yoga- und Achtsamkeitspraxis eintauchen willst
In einem kostenlosen 15-Minuten-Call finden wir gemeinsam heraus, ob Reconnect zu dir passt.
Brauche ich Yoga-Erfahrung?
Nein. Eine gewisse Vorerfahrung ist hilfreich, aber kein Muss.
Wie unterscheidet sich das Unfold Embodiment & Yoga Retreat vom Reconnect Yoga Retreat?
Reconnect schenkt Rückblick und Verbindung, Einklang mit dir selbst. Ruhe und Raum für Innenschau.
Unfold bringt Klarheit, Richtung und – und hilft dir die Frage zu beantworten, was deine innere Wahrheit ist (in Bezug auf ein Thema, das dich beschäftigt)
Kann ich auch alleine kommen?
Ja, unbedigt! Viele Teilnehmer:innen reisen allein an. Ein Retreat alleine zu besuchen ist eine irrsinnige Bereicherung, da du dich ganz auf dich selbst konzentrierst und so ganz besonders bei dir selbst ankommen kannst.
Reconnect ist der erste Schritt, Unfold (Oktober 2026) dein nächstes Kapitel.
Natürlich sind beide Retreats auch unabhängig von einander buchbar.
Buche beide Yoga Retreats als Reise zu dir selbst im Jahreszyklus:
Reconnect (Mai) + Unfold (Oktober) als ganzheitlicher Prozess.
Kombi-Paket inkl. Bonus Check-in im Oktober & Preisvorteil – schreibe mir ein Mail!
In einem kostenlosen 15-Minuten-Call finden wir gemeinsam heraus, ob mein Yoga Retreat zu dir passt.
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