Frühlings Yoga Retreat in Österreich

Frühlings Wochenend Yoga Retreat

Der Frühling bringt Leben zurück in die Natur. Längere Tage, mehr Sonnenstunden, wärmere Temperaturen – das alles lädt ein draußen zu sein und die frische Energie regelrecht in sich aufzusaugen. Diese Zeit des Blühens und Erwachens bietet sich ideal an, um ein Yoga Retreat zu besuchen. Deshalb freut es mich umso mehr, dass ich auch dieses Jahr wieder ein Wochenend Retreat im Mai anbieten darf.

Yoga Retreat Oberösterreich Frühling Mai

Neubeginn

Kurz nach Vollmond (Do, 7. Mai) findet dieses Retreat von Freitag, 8. bis Sonntag 10. Mai im Casa Fura, in Oberösterreich, statt. Der Vollmond ist ideal, um sich mit Gleichgesinnten zu treffen und ganz besonders auf sich selbst zu achten. Wir schließen mit vergangenen Projekten ab, reflektieren über das was wir erreicht haben und öffnen uns für neue Intentionen.

In einem Workshop wirst du an das Finden deiner Intention herangeleitet. Begleitende Yoga Einheiten helfen dir, Körper und Geist zu vereinen und dich für diese neue Intention zu öffnen. Yin und Yang Yoga sowie geführte Mediationen umrahmen das Zusammensein. 3 Tage, 2 Nächte, die du dir selbst schenkst und in der du dich auf dich selbst besinnst. Zeit, auf das zu blicken, das vor dir liegt. Einen Detailplan findest du ganz unten.

sunset galicia moody blurry

Die Wohlfühloase im Innviertel. Casa Fura in Gilgenberg.

Unweit von Salzburg und München, sowie gut erreichbar von Linz und Wien, der ideale Ort für ein Wochenende der Stadt zu entfliehen. Karin, das Herz des Hauses, verwöhnt alle Teilnehmer mit ayuvedischen Köstlichkeiten. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind im Preis inkludiert. Es bietet sich für uns, je nach Wetter, an sowohl draußen, in der freien Natur, als auch indoor zu praktizieren.

 

Casa Fura Yoga Retreat

In kleinem Rahmen

Ein Yoga Retreat ist etwas ganz besonderes, intimes, das ich gerne in kleinem Rahmen halte. So kann individuell auf die Bedürfnisse eingegangen werden, ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit macht sich rasch breit. Gemeinsam zu praktizieren und doch genügend Raum für sich selbst zu haben. Diese Brücke möchte ich mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 10 Personen schlagen können.

Das Frühlings-Kurz Retreat ist ideal

  • Um Yoga aus verschiedenen Perspektiven – Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation – zu erfahren.
  • Dich für neue Intentionen und Ziele – sowohl körperlich als auch geistig – zu öffnen.
  • Ein Wochenende abzuschalten und dich vollends auf dich selbst zu konzentrieren.
jetzt Platz sichern

Was ist inkludiert?

  • Unterkunft für 2 Nächte
  • Yoga Unterricht
  • Intention Setting Workshop
  • Vollpension – Frühstück, Mittag- und Abendessen
  • kleine Gruppengröße (max. 10 Personen)

Preis-Optionen

  • Bett auf der Gallery (shared) € 239,-
  • (AUSGEBUCHT) Einzelzimmer € 250,-
  • (AUSGEBUCHT) kleines Doppelzimmer p.P. € 250,-
  • (AUSGEBUCHT) größeres Doppelzimmer p.P. 270,-

Auf Anfrage gibt es die Möglichkeit an den Kursen (inkl. Verpflegung) ohne Unterkunft teilzunehmen.
Auf Anfrage gibt es außerdem die Möglichkeit nur am Samstag, zu einem Daytreat teil zu nehmen.

Jetzt buchen!

Detailierter Zeitplan

(kann sich evtl. noch ein wenig ändern)

Freitag, 8. Mai

ab 14.00 Uhr Check in, beziehen der Zimmer & ruhiges einfinden
17:00 Welcome Circle
17:30 Vollmond Journaling
19:00 gemeinsames Abendessen
21:00 YIN Yoga / Mediation

Samstag, 9. Mai

06:30 -08:00 Yoga am Morgen. Mediation, Pranayama, Yang Yoga
08:45 gemeinsames Frühstück
10:00 – 12:00 Intention Setting Workshop. Definiere eine Absicht, eine Intention, die du die kommenden Wochen/Monate verfolgen möchtest.
12:30 gemeinsames Mittagessen
** time off
15:30 – 16:30 Yin Yoga
16:45 – 17:45 Yang Yoga
19:00 gemeinsames Abendessen
20:30 – 22:00 Yoga Nidra, geführte Mediation

Sonntag, 10. Mai

06:30 -08:00 Yoga am Morgen. Mediation, Pranayama, Yang Yoga
08:45 gemeinsames Frühstück
10:00 closing Circle

per Mail kontaktieren

Frühlings Wochenend Yoga Retreat FB Header 2

Leave a Reply